Indicatieve streefwaarden uit wetenschappelijke literatuur · geen medisch advies
Veel aandoeningen worden gezien als onvermijdelijk: erfelijk, leeftijdsgebonden, iets wat je "nu eenmaal krijgt". In werkelijkheid is tot 60% van de meest voorkomende chronische ziekten te voorkomen met leefstijl. Je lichaam blijft reageren op wat je het geeft.
Longevity Center Europe is opgericht om die kennis praktisch te maken. Met metingen die laten zien hoe je ervoor staat, uitslagen die in een persoonlijk consult worden besproken en continue begeleiding bij alle volgende stappen, ook als je plan verandert.
van de meest voorkomende chronische ziekten is te voorkomen met leefstijl.
Bron · WHO, Noncommunicable Diseases (2024)Anne is een vrouw van 47, sportief en ondernemer. Ze ging vier keer per week naar de sportschool, nam vijf verschillende supplementen en had zelfs een Oura-ring. Ze deed op papier alles goed, maar toch was ze elke ochtend moe. En ze wist niet meer wat ze nog moest verbeteren.
Met die vraag stapte ze bij ons binnen. Samen gingen we aan de slag met de analyse van de data die er beschikbaar was. Eén waarde zegt namelijk helemaal niks. Meerdere waarden met elkaar verbinden wel. Alleen moet je wel weten wat je moet verbinden. En dat is precies waar onze kracht ligt.
In onze praktijk is het geval van Anne eerder regel dan uitzondering. Mensen die alle losse onderdelen op orde hebben, maar bij wie het systeem eronder is uitgeput. Een wearable die data levert, maar geen plan biedt. Een lichaam dat veel te veel stress ervaart en niet écht tot rust komt. Dat is geen Longevity.
Longevity is een plan. Een plan dat past bij jou, voor jong en oud. Benieuwd wat jouw plan is?
live long. live well.
science + nature
live long. live well.
science + nature
live long. live well.
science + nature
Longevity Center Europe is een plek waar je terecht kunt met al jouw vragen over Longevity. We helpen en begeleiden je bij het in kaart brengen van jouw persoonlijke gezondheidsrisico's en je huidige status. We werken samen met de beste klinieken in Nederland en houden je continu op de hoogte van de nieuwste inzichten uit de Longevity-wetenschap.
The Longevity Day, Longevity Bloedonderzoek en DNA-onderzoek: fysieke, cognitieve, bloedgebaseerde en genetische markers die laten zien hoe fit jouw lichaam vandaag écht is.
Ongeveer één keer per maand een Masterclass over uiteenlopende topics, allemaal verbonden met Longevity: voeding, slaap, hormonen, bloedonderzoek, genoomonderzoek, VO2 max en meer.
Meten heeft alleen waarde met persoonlijke duiding. Bij elk bloedonderzoek een 1-op-1 consult met Patricia of Melissa om jouw uitslagen samen door te nemen.
Onze eigen kennisbank, wetenschappelijk onderlegd, toegankelijk geschreven en doorlopend aangevuld.
Longevity is meer dan één meting. Een bloedtest geeft een beeld van je bloedwaarden. Een MRI brengt de staat van je weefsel in kaart. Een VO2 max test meet je conditie op dat moment. Allemaal waardevolle data, maar afzonderlijk ontbreekt de samenhang.
Longevity Center Europe combineert fysiek onderzoek, bloedwaarden, cognitieve metingen en leefstijlfactoren in één samenhangend profiel. Dit doen we in samenwerking met zorgvuldig geselecteerde klinische en diagnostische partners. Pas wanneer deze gegevens in onderling verband worden geanalyseerd, ontstaat een beeld waarop je gericht kunt sturen.
In onze 1-op-1 Longevity-trajecten word je persoonlijk begeleid door Patricia Lautenschutz of Melissa Monster, beiden gespecialiseerd in Longevity. De vorm van het traject stemmen we af op wat jij nodig hebt: van een enkel consult tot een doorlopend plan over langere tijd.
Wil je je kennis over Longevity uitbreiden? Dan kun je kiezen voor onze Masterclasses en vind je in onze Kennisbank uiteenlopende topics om te lezen.
Dit is waar wetenschap écht persoonlijk wordt.
Longevity is geen mening. Het is een wetenschappelijk veld met grote studies en duidelijke biomarkers. De kracht van dit Longevity centrum ligt in de vertaling van deze data naar jouw persoonlijke plan.
Longevity gaat niet alleen om VO₂ max en niet alleen om krachttraining. Het gaat om de samenhang tussen je hart, je spieren, je slaap, je voeding, je stress en je sociale leven. Je Oura ziet dat je slecht slaapt. Je Whoop registreert dat je herstel laag is. Wij helpen je begrijpen waarom. En heel belangrijk: wat je eraan kunt doen om het te veranderen.
Own your life.